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ブログ 2017/12

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年内最終講座『ヨガ』[イロトリドリ*ダイアリー]

投稿日時:2017/12/26(火) 18:56

こんばんは☆

今日はイロトリドリ年内最後の講座でした。
そしてライフスタイルサロン最終営業日でした!

最後の講座は「ヨガ」。
毎月1~3週目の火曜日に
開催しています(^_^)/

年末年始をすっきりと迎えるために、
ヨガで呼吸を意識して副交感神経優位になり、
落ち着いた心持ちに(*^_^*)♪

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ねじったり、のばしたり、
きもちよーくすっきりと。

1時間半楽しんで頂きました。

今日もご参加いただき、ありがとうございました。

そして今年も1年、さまざまの講座に
ご参加いただいた皆様、ほんとうに
ありがとうございました(^_^)

たくさんの笑顔に出会えて、嬉しく思います!
1年、ほんとうにあっという間ですね。

来年もどうぞよろしくお願い致します☆

年末年始、楽しい時間となりますように…

イロトリドリ

親子de楽しくABC♪[イロトリドリ*ダイアリー]

投稿日時:2017/12/25(月) 17:56

こんにちは。

今日は朝から気温が高かったですが、
この時間帯は寒くなってきましたね。

今日はクリスマスですね(^_^)/
サンタクロースは来ましたか??

楽しいクリスマスを…(*^_^*)

そんな今日は午前中、
「親子de楽しくABC♪」でした☆

今日はジョンサンタクロースさんが
登場でしたよ♪

みき先生とお友達のビクトリアさんと元気にABC!
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まずはウォーミングアップ!
先生たちとジェスチャーで楽しく動いたあとは、
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今日のお天気は??と歌を歌いました♪
朝は雨が降っていましたが、
レッスンの時は晴れていました!
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サンタクロースさんによる絵本の読み聞かせ(^_^)/
クリスマスムードたっぷりのお話しでした。
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ロンドン橋おっちった~も
みんなで手を繋いで一緒に
歌いましたよ♪

今日も30分があっという間でした!

今年最後のレッスンご参加いただき
ありがとうございました(^_^)/

ハッピークリスマスっ!!

次回のレッスンは、来年の1月15・29日の
10:00~の開催となります!!

また元気にお会いできますように。

それでは。

クリスマスケーキつくり[イロトリドリ*ダイアリー]

投稿日時:2017/12/24(日) 17:21

こんにちは。

今日は12月24日、
クリスマスイブですね(*^_^*)♪

楽しい夜をお過ごしください☆

そんなクリスマスイブ当日の今日は、
「ケーキつくり」を開催しました(^_^)/
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ふっくらと焼けた生地をスライスして、
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ミカンジュースと缶詰のシロップを
合わせたものを塗ります。
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クリームをたっぷりと塗って、
間には、桃の缶詰、キウイをはさみました(^_^)
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飾り付けタイムです♪
どんな仕上がりになるでしょう(^^)
賑やかに飾り付けして完成したケーキがこちら▽
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どのケーキもにぎやかで
楽しそうなサンタさんが(^_^)
苺をのせて完成です(*^_^*)

手作りのケーキで楽しいクリスマスを…♪

ご参加いただき、ありがとうございました!!

それでは、ハッピークリスマス☆★☆

カラーのじかん[イロトリドリ*ダイアリー]

投稿日時:2017/12/22(金) 17:24

こんにちは。

今日は午前中「カラーのじかん」でした(*^_^*)
テーマの色は『インディゴ』でした!!

普段のワークシートを使った
お話しコミュニケーションのあと、
いつもと違うワークをしましょう!
ということで、未来マップ作りを
されましたよ(^_^)/
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1年後の12月、どんな自分でいますか?と、
イメージして妄想をふくらませながら、
参加者の皆さまから一言コメントと一緒に
夢ボードを作成されました(^_^)

佳代先生が何度もおっしゃていましたが、
「みんな、絶対、叶います。だいじょうぶ!」
と、いう言葉が印象的でした。

『だいじょうぶ』という言葉と一緒に、
すすみたい場所へ道へいけますように☆

沢山の参加者の皆さま、
ありがとうございました!!!

次回は1月19日(金)10:00~
の開催となります。

そして、そのままの流れで、「パンdeランチ」。
今日は佳代さんのお誕生日!ということで
カラーのじかんの参加者様でお祝いを。
(今日初めてご参加の方はビックリだったと思いますが…
 いつもよりハイトーンのカラーのじかんでした。
 普段はもう少し落ち着いていますので次回もどうぞ…笑)
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賑やかにお祝いを…☆
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ケーキはインディゴに合わせて、
ブルーベリーを使ったケーキでした!
佳代さんから、皆さんへの感謝の
プチブーケと一緒にパチり。
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ランチのスープは、今日は冬至ということで、
『かぼちゃたっぷり、心とカラダに優しいスープ』でした。

盛りだくさんなカラーのじかん&パンdeランチでした。
ご参加いただき、ありがとうございました♪

今日からまた日ものびていきますね。
ゆず風呂でたっぷり温まって下さい(^_^)

ベビママフィットネス[イロトリドリ*ダイアリー]

投稿日時:2017/12/21(木) 19:08

こんにちは。

今日は今年最後の「ベビママフィットネス」でした。

風邪が流行っているようで、
来られない方も多かったですが、
少人数で楽しんで頂きました!
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お母さんと一緒に手遊びをしてから、
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ベビーヨガでたっぷりと
触れ合いタイム(^_^)/
楽しそうな笑い声が聞こえてきました(^^)
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お母さんたちは全身を使って
たっぷりと運動して頂きました!!
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フィットネスは少しテンポアップです。
元気いっぱいの若菜先生と
楽しくリフレッシュタイムでした。

今日もご参加いただき、
ありがとうございました!

次回は来年、1月18日(木)10:00~
の開催となります。

来年また、どうぞよろしくお願い致します☆

それでは。

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