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イロトリドリ*ダイアリー 2017/10

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ベビママフィットネス

投稿日時:2017/10/19(木) 19:25

こんにちは。

今日は午前中「ベビママフィットネス」でした。
赤ちゃんと一緒にベビーヨガと、
ママのフィットネスタイムを
楽しめる講座です(^o^)

簡単な自己紹介と、
手遊びからスタート!
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目を合わせてベビーヨガタイム♪
嬉しそうな笑い声が聞こえてきます。
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可愛いポーズもたくさんなベビーヨガ。
みんなで一緒に動いている様子が
とてもキュートでした(*^_^*) 
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お母さんのフィットネスタイムは
少しハードです!
アップテンポの音楽に合わせて
リズムよくたくさん動きます!
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最後は少しゆったり、
ベビーヨガでおしまいです。

たくさん動いて楽しめる
ベビママフィットネスでした♪

今日もご参加いただきありがとうございました。

次回は11月16日(木)10:00~
の開催となります。

お気軽にご参加下さいね。

それでは。

親子de楽しくABCクラス♪

投稿日時:2017/10/16(月) 17:43

こんにちは。

いつもご覧いただき
ありがとうございます(^_^)

今日は午前中「親子de楽しくABCクラス」でした。
とってもにぎやかなレッスンとなりましたよ!

先生と一緒に楽しくダンスしたり、
絵本をみたり今日もお母さんと一緒に
楽しく英語とふれあいました~(^o^)
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今日のみんなの気分はどんなかな?と
ジェスチャーを使って表現します。
今日は眠たいよ~のポーズです☆
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音に合わせて、ダンス♪ダンス♪
みんなで楽しくダンシング~♪
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今日の絵本の読み聞かせは、
飛び出す仕掛け絵本でした!
ハロウィーンも近いということで、
おばけのお話しでした~。
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アルファベットの発音練習もしました。
カラダを使って覚えます(*^_^*)

今日もたっぷりと楽しいレッスンでした~。
いつもご参加いただきありがとうございます。

次回は10月30日(月) 10:00~
の開催となります。

お気軽にご参加くださいね。

がんばらない食育

投稿日時:2017/10/14(土) 17:47

こんにちは。

今日は土曜日開催の食育でした。
良いお天気のお出かけ日和でしたね。

お野菜たっぷりのメニューを
みんなで作りました(*^_^*)
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今日はお野菜いっぱいだったので、
お手伝いも沢山してもらいました♪
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白菜、だいこん、玉ねぎ…
いっぱい切れました(^^)
なかなか集中して切ることも難しいですが、
よいチャレンジの機会ですよね。
吸収力たっぷりのこどもたち。
楽しんでお手伝いしてくれました♪

できたてのご飯!
みんなで一緒にいただきま~す(^_^)
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今日は盛り沢山なプレートです。
天ぷらもサクッと美味しいですね~。
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たくさん食べておなかもいっぱいですね。

おなかいっぱいですが、デザートも☆
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「栗のパウンドケーキ」でした。

今日は次の講座が入っていて、
バタバタしてしまい申し訳ありませんでした!

次回はのんびりしていただけます(^_^)
11月は9日(木)と18日(土)11:00~
の開催となります。

お気軽にご参加下さいね。

親子de楽しくリトミック♪&DIY

投稿日時:2017/10/13(金) 20:11

こんにちは。

今日は肌寒い1日でしたね。
そんな今日でしたが、午前中は
元気いっぱいの子どもたちと一緒に
「親子de楽しくリトミック♪」でした!

カラダを沢山動かして、
手遊びをしたり、歌を歌ったり、
みんなで楽しく遊びました(^^)
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先生の歌に合わせて、指を1本ずつ
出す練習を…
お~はな~がわ~らった♪
とみんなで歌いました(^o^)
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季節は秋…ということで
たくさんの落ち葉をヒラヒラ~~と
ふらせて楽しみました!!
お散歩に出かけて外でもぜひ
やってみて下さい(*^_^*)

今日も良く頑張りました!
終わった後は平日限定の希望者さんのみ
ケーキ付きお茶タイムでした♪
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今日は「レモンのパウンドケーキ」でした♪
スマイルクッキーとマシュマロ付きです❤

ご参加いただきありがとうございました。

次回のリトミックは、11月5日(日)
10:00~の開催となります。

お気軽にご参加下さいね。

そして午後からは、DIYでした☆
今日は¨トレー¨を作りました。

たくさんある布生地からお好きな柄を
選んでいただき、水をはじくように
ラミネート加工をして仕上げました。

一人のお茶の時間にも、
ただお部屋に飾るのにも
もってこいなトレーの完成です♪
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レトロな柄が可愛いトレー、
シンプルで爽やかな柄など、
それぞれにじっくりと選んで
作っていただきました(*^_^*)

素敵なトレーに仕上がりました!
ご参加いただきありがとうございました☆

次回は11月24日(金)13:30~
ゴミ箱を作ります。

それでは。

ココロ・緩めるレッスン♪

投稿日時:2017/10/12(木) 18:11

こんにちは。

今日は1日曇り空でしたね。
雨もシトシト…
気温差についていけずにカラダが
SOSをだしてきますね(+_+)

ゆったりと湯船につかって、
たっぷり眠りましょうね~(^_^)

そんな今日は午前中、
「ココロ・緩めるレッスン♪」でした。

参加者様が1名様でしたので、
マンツーマンでお話しされました。
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(楽しそうな1場面…(^^))
コーチングの要素、
心理学の要素、
セルフセラピーカードを使って、
なりたい未来像へ向けての現在地確認、
その未来へ向けての今の私はどんな
行動やココロの持ち方をしたらいいかな?
というような内容でした。

カラダが緩むとココロも緩んできますね。
日常で手一杯のお母さんたちに、
少しのスペースがうまれますように…☆

お気軽にご参加下さいね。

次回は、11月2日(木)10:30~
での開催となります。

それでは。

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