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イロトリドリ*ダイアリー

ベビママフィットネス

投稿日時:2018/05/24(木) 14:03

こんにちは。

爽やかないいお天気ですね(^_^)
気持ちのいい空気が流れてますね~。

そんな今日は、午前中
「ベビママフィットネス」が
開催されました(^_^)/

元気いっぱいの若菜先生と一緒に
楽しくフィットネスタイムです♪
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最初は、手遊びをしてから
自己紹介タイムを…
手をぱちぱち一緒にたたいたり、
赤ちゃんたちもニコニコでした(^_^)/
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ベビーヨガでの立ちポーズは、
ウサギさんのようにぴょーんと
高く持ち上げられる赤ちゃんたち。
キョトンとしていてとってもかわい
かったです(*^_^*)
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お母さんのフィットネスタイムは、
赤ちゃんを抱っこしながら少し
ハードに運動していただきます!
揺れで眠っている赤ちゃんもいましたが、
お母さんたちは「きついよ~~」と言いながら
頑張っておられました(^v^)
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最後は、あがった呼吸をベビーヨガを
しながら落ち着かせていきます。
ストレッチ効果のあるポーズで
カラダも整えていただきました。

少し汗をかきながら、
1時間楽しんで頂きました~(^o^)

いつもご参加いただき、
ありがとうございます☆

次回は案内やラサンカに載っている
日付から変更となり、

6月8日(金) 10:00~
の開催となります!!

お間違いのないようお越しください。

赤ちゃんと一緒にたっぷりと
運動できるベビママフィットネス♪

お気軽にお越し下さいね(^_^)

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